Body | BBP


Bodystyling

 

Neben den speziellen Übungen für die Problemzonen Bauch, Beine, Po werden zusätzliche Übungen für den Oberkörper gemacht. Durch Zusatzgeräte können diese noch intensiviert werden.

 

Bodyworks

 

Das einzig wahre Training mit der Langhantel. Dieser Kurs bringt den Körper in Topform. Durch spezielle Übungen wird die gesamte Muskulatur gestrafft und gekräftigt. Eine sehr gute Alternative zum Gerätetraining.

 

Complete Body Workout

 

Intensives Krfat- Ausdauertrainingzur Verbesserung der Kondition und Fettverbrennung, sowie Körperstraffung und Kräftigung der Muskulatur.

 

 

Bauch Beine Po 

 

In dieser Stunde werden besonders die Problemzonen an Bauch, Beinen und Po durch spezielle Übungen gekräftigt.