Step | Kick-Bo


Fatburner Step

 

Für diesen Kurs wird als Zusatzgerät der Step verwendet. Er bietet die Möglichkeit auf einfache und abwechslungsreiche Art das Herz-Kreislaufsystem zu trainieren.

 

Step Intervall

 

Dieser Kurs sorgt für Abwechslung.Step-Aerobic und Workout werden in einem Kurs kombiniert, so dass zum einen die Ausdauer trainiert und zum anderen die Muskulatur gestrafft wird.

 

Kick-Bo

 

Eine enzigartige Mischung aus Kickbox- und Aerobic-Elementen. Ein motivierendes und abwechslungsreiches Ganzkörpertraining, das Körper und Geist positiv beieinflusst und wirklich Spaß macht!