Abnehmen.


Sie möchten überflüssige Pfunde loswerden, gezielt Problemzonen bekämpfen oder insgesamt gesünder werden, indem Sie ein paar Kilo abnehmen? Nur durch ein abwechslungsreiches Training bestehend aus Ausdauer- und Kraftelementen, in Verbindung mit der richtigen Ernährung, erzielen Sie  optimale Ergebnisse.


In unserem großzügigen Cardiobereich finden Sie moderne Crosstrainer, Stepper, Ergometer und Laufbänder mit elektronischem Feedbacksystem für Ihre optimale Pulsfrequenz zur Fettverbrennung. Durch Übungen an unseren Kraftgeräten bauen Sie Ihre Muskulatur auf. Damit verbrauchen Sie nicht nur direkt während des Trainings Energie, sondern kurbeln auch den körpereigenen Motor zur Fettverbrennung an, denn Muskeln sind Fettverbrenner Nummer Eins. 

 

Lassen Sie sich in unserem vielfältigen Kursprogramm mitreißen vom motivierenden Effekt und Spaß an der Bewegung in der Gruppe. Ist die Zeit knapp, empfiehlt sich das Medical Fitness Zirkeltraining in unserem Kalorienexpress. Gerade für Frauen, die mit hohen beruflichen und familiären Belastungen konfrontiert sind und wenig Zeit für körperliche Aktivitäten haben, eignet sich der Kalorienexpress hervorragend, um gezielt Muskulatur auf- und Fett abzubauen. 

 

In unseren regelmäßig angebotenen Kursen zur Ernährungsberatung vermitteln wir Ihnen ernährungsphysiologisches Grundwissen auf der Basis neuester, wissenschaftlich fundierter Studien. Ihr individueller Ernährungsplan unterstützt Sie bei dem Ziel, einen gesunden Stoffwechsel anzuregen und das Gewicht zu regulieren. Zusätzlich erhalten 

 

In Ihrem individuellen Trainingsplan stellen wir mit Ihnen gemeinsam die für Sie ideale Kombination von Angeboten zusammen – ganz nach Ihren Bedürfnisse und Wünschen.