Fitness.


Bewegung ist Medizin. Trainieren Sie an modernen Kraft- und Cardiogeräten Ihre Muskulatur. Mit dem richtigen Training fördern Sie Ihre Beweglichkeit und halten Ihren Körper in Form. Der Erfolg von Muskeltraining ist unumstritten. Wenn Sie es unter fachkundlicher Anleitung und an den richtigen Geräten durchführen, spüren Sie sehr schnell die positiven Veränderungen, die das Training auslöst. Mithilfe unseres angewandten Wissens haben sich schon viele Kilos in Luft aufgelöst.


Bei uns erhalten Sie eine individuelle Trainingsplanung, begleitendes Training und regelmäßige Betreuungszeiten auf der Trainingsfläche. Stimmen Sie Ihren Trainingsplan mit unserem Kursplan ab und zeigen Sie, was in Ihnen steckt!


Schon gewusst?

Unser Medical Fitness Zirkeltraining in unserem Kalorienexpress besteht aus verschiedenen Geräten, an denen Sie der Reihe nach im Uhrzeigersinn Ihre Übungen vollziehen. Dabei wird Ihnen jeweils der Beginn und das Ende der Trainingszeit pro Gerät durch eine Ampel signalisiert.

 

Durchlaufen Sie alle Geräte im Zirkel, haben Sie ein effizientes Ganzkörpertraining von ca. 30 Minuten Dauer absolviert.