Kondition.


Sie möchten Ihre Kondition verbessern, nicht mehr so schnell aus der Puste kommen oder allgemein eine höhere Leistungskraft erreichen?

 

Mit einer Kombination vielfältiger Trainingsmöglichkeiten an unterschiedlichen Cardiogeräten und Fitnesskursen steigern Sie Ihre Ausdauer und haben dabei auch noch jede Menge Spaß.

 

In unserem großzügigen Cardiobereich finden Sie moderne Crosstrainer, Stepper, Ergometer und Laufbänder mit eingebautem, elektronischem Feedbacksystem für Ihre optimale Pulsfrequenz beim Herz-Kreislauf-Training. Die Durchblutung in den bewegten Körperpartien wird gefördert und dadurch die Versorgung mit Sauerstoff und Nährstoffen gewährleistet. Dadurch wird die Zellgesundheit angeregt und die Lungenfunktion verbessert.

 

Lassen Sie sich in unserem vielfältigen Kursprogramm mitreißen vom motivierenden Effekt und Spaß an der Bewegung in der Gruppe. Beim Zumba können Sie beispielsweise mit Tanzfitness-Elementen zu lateinamerikanischer Musik Spaß haben und sich dabei ganz nebenbei so richtig auspowern.

 

In Ihrem individuellen Trainingsplan stellen wir mit Ihnen gemeinsam die für Sie ideale Kombination von Angeboten zusammen, ganz nach Ihren Bedürfnisse und Wünschen.